欧美精品第二页,国产日韩欧美中文,欧美日韩免费看,欧美精品亚洲精品日韩经典,国产精品日韩欧美,精品免费国产,最新欧美精品一区二区三区

首頁 > 籃球新聞

力挺萊昂納德！貝弗利回應(yīng)：他訓(xùn)練非常拼 這是難以保持健康原因

作者：001錄像吧 時間：2025年09月04日 21:00 分享

北京時間9月4日，根據(jù)美媒報道，在萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件被曝光之后，ESPN名嘴A-史密斯內(nèi)涵小卡，稱他是最有休假天賦的球員，他最喜歡不干活拿工資。對此，小卡前隊友貝弗利力挺萊昂納德。



在社交媒體上，貝弗利回應(yīng)：“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論，專家或者說媒體們該做得更好。在籃球場上訓(xùn)練這方面，我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準(zhǔn)。要打磨個人技術(shù)，我覺得這或許也是他總難保持健康的原因，他訓(xùn)練起來太拼了，完全不讓自己休息恢復(fù)?！?/p>

“你懂我意思吧？他是一臺真正的機器，和別人不一樣，我以前總覺得自己訓(xùn)練很努力，但是當(dāng)我走進(jìn)訓(xùn)練館，和萊昂納德一起練的時候，就會重新審視自己，原來我之前根本不夠拼”。



“例如，射手練中距離，就是在5個投籃點各投進(jìn)10個球。我本來想改改這套路，覺得別人都練5個點，那我就練7個點，就很好了。但是和萊昂納德一起訓(xùn)練的時候，這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點?！?/p>

“同時，萊昂納德的訓(xùn)練要求很細(xì)，比如先繞著全場10個點，每個點投進(jìn)10個。隨后就是運球投籃，運一次球，繞10個點向左突破，每個點投進(jìn)10個；然后是向左運兩次球，投進(jìn)10個；向右運一次球，再投進(jìn)10個；向右運兩次球。這也就還沒等你到三分線，單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了。”



“還有右手運一次、運兩次后的三分球，后仰跳投命中的三分球，全都是高強度要求。到最后，光是投進(jìn)的球就有800個了。但是，他的這套流程每天都在重復(fù)”

“我每天都得喊暫停歇會兒，忍不住跟他說，‘你居然天天都這么練？’他就是每天都這樣，一天不落。這就是肌肉記憶，他做的所有訓(xùn)練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進(jìn)的那些球，看著好像不是什么高難度球，但都是他靠日復(fù)一日的訓(xùn)練練出來的，這家伙就是在死磕細(xì)節(jié)?！?/p>



“和他一起訓(xùn)練，我每天都要休息好幾次，在某些訓(xùn)練項目中，我能夠壓他一頭，比如練習(xí)三分的時候，我可能投的比他好一些，還可以虐他一下，但是他會說‘兄弟，別太得意，這才剛開始?！也欧磻?yīng)過來，‘在搞，還有9個投籃點沒有練’”。

最新資訊

廊坊市| 新沂市| 合肥市| 龙海市| 乃东县| 喜德县| 河北省| 济宁市| 台湾省| 鹤峰县| 林甸县| 富锦市| 天峻县| 越西县| 贵南县| 南皮县| 松滋市| 芮城县| 西吉县| 永寿县| 仁怀市| 黄山市| 贵港市| 铁岭县| 喜德县| 孟津县| 靖安县| 湾仔区| 龙南县| 宁南县| 巴塘县| 仪征市| 聊城市| 新晃| 北宁市| 庆阳市| 定州市| 汾西县| 拜泉县| 酉阳| 福鼎市|