欧美精品第二页,国产日韩欧美中文,欧美日韩免费看,欧美精品亚洲精品日韩经典,国产精品日韩欧美,精品免费国产,最新欧美精品一区二区三区

減重明顯!東契奇六月開(kāi)始執(zhí)行間歇性禁食 晨練90分鐘吃第一頓飯

作者:001錄像吧 時(shí)間:2025年07月29日 00:00 分享


直播吧7月28日訊 湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專(zhuān)訪,其中談到了休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃。

從六月份開(kāi)始,東契奇開(kāi)始執(zhí)行一項(xiàng)旨在抑制炎癥、促進(jìn)身體恢復(fù)的間歇性斷食計(jì)劃。每周六天,他勉強(qiáng)咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強(qiáng)度晨練后,他才會(huì)吃第一餐。

標(biāo)簽: [禁食]  [斷食]  [間歇性]  [高蛋白]  [盧卡·東契奇]  

最新資訊

红原县| 丹东市| 武威市| 虎林市| 龙山县| 民乐县| 宁陕县| 元阳县| 金昌市| 丹凤县| 上高县| 崇信县| 房山区| 龙州县| 蒙自县| 恩施市| 芒康县| 丹巴县| 昌图县| 蓝田县| 绥棱县| 潞西市| 湖州市| 中江县| 八宿县| 嵩明县| 中山市| 资兴市| 长垣县| 鞍山市| 铁岭县| 元阳县| 桂平市| 溆浦县| 湄潭县| 昭觉县| 庐江县| 老河口市| 西贡区| 河曲县| 渭源县|